【完全女性向け】関西のおすすめサウナ15選

投稿日:2019年9月7日 更新日:

どうも、あさとです!

関西在住のあさとはこれまで、関西圏中心にサウナのある施設をブログで記録してきました。

サウナが好きになって5年になるので、そろそろおすすめをまとめてみようと思いつきました。

以前、Twitterでつながっているぷりかさんが女子サウナーにオススメしたい九州サウナ~2018福岡編~をまとめておられて、やはり数値を元に話をまとめるととっても分かりやすくて素晴らしい!と思いました。

訪問したサウナ施設の数は少ないですが、関西の主要なサウナがある施設は行けたかなと思い、まずは表にまとめてみることにしました。

 

これまでの関西訪問サウナ施設一覧【2019年版】

以下にあるのが今まであさとが実際に訪問した関西のサウナがある施設の一覧です。

一覧が一枚の画像に入らなかったので下にPDF貼り付けてます。

訪問したサウナ一覧(関西)

まとめた表の取り扱いについて温度や水温は、温度計の位置、温度計の種類、温度計の精度によって結構な誤差があります。また水風呂の深さもその時の水量によって誤差が生じます。測定温度湿度は体感による判断のため、あさとの体調や体温が左右されている可能性があります。基本はドライサウナについての数値ですがドライサウナがなかった施設はあるサウナ室について表に記載しました。以上を踏まえまして、表の数値やレベルはあくまで大まかな指標とお考えいただけますと幸いです。

関西のくくりにしましたが、和歌山はサウナ未開拓です。

申し訳ありません。

今後行ってみようと思っています。

これまで関西の60施設について記事を書きました。

そして、これを元に女性が満足できると思うおすすめの条件を考えました。

おすすめサウナ4つ条件

・サウナは高温、湿度は中~高。
・フィンランドサウナはサービスorセルフorオートでロウリュ可。
・深いor水温18℃以下or2セット目以降も冷たく感じる水風呂。
・古くても清潔。

女性目線でこの辺がリピーターになる基準とさせていただきました。

 

【完全女性向け】関西のおすすめサウナ15選

おこがましくも今回こちらの記事で紹介させていただいております施設様へは、この場をお借りして感謝と敬意をお伝えさせていただければと存じます。

いつも素晴らしいサウナ浴の機会をくださり本当にありがとうございます。

では、ここから【完全女性向け】関西のおすすめサウナ15選です。

神戸レディススパ/神戸市中央区

おすすめ①

サウナ室温度 85℃~90℃

水風呂水温 17℃

ココがおすすめ

  • 本格的なフィンランドサウナを備えた日本屈指の女性専用サウナ施設。
  • 30分に1回のロウリュサービスは旗で扇いでくれる熱すぎない女性仕様。
  • シャワーと水風呂はナノウォーター、お風呂は温泉。
  • アメニティが充実!手ぶらでOK。
  • カプセルホテルも快適。

神戸レディススパについて詳しい記事を見てみる。

【おんなサウナ放浪記】《リニューアル後》神戸レディススパ・お得情報あり

 

ホテル阪神大阪テフ/大阪市福島区

おすすめ②

サウナ室温度 80℃~85℃

水風呂水温 14℃~15℃

ココがおすすめ

    • 清潔で明るいサウナ室と深く冷たい水風呂で骨抜きに。
    • 浴場のアメニティはオーガニックな香りで高級感あり。
    • ホテルのスパということもあって、静かで落ち着いた大人の雰囲気でおひとり様向き。

ホテル阪神大阪テフについて詳しい記事を見てみる。

【おんなサウナ放浪記】ホテル阪神テフでお得にサウナを利用する方法

 

雄琴あがりゃんせ/滋賀県大津市

おすすめ③

サウナ室温度 82℃

水風呂水温 15.6℃

ココがおすすめ

  • 琵琶湖を一望できる京滋最大級の温浴施設。
  • 150㎝四方の巨大なサウナストーブで多湿なサウナ室。
  • 気が済むまで扇いでくれるロウリュサービス。
  • 水温15℃台の広い水風呂。
  • マッサージチェア、ドクターフィッシュなど無料サービス豊富で1日過ごせる。

雄琴あがりゃんせについて詳しい記事を見てみる。

【おんなサウナ放浪記】雄琴あがりゃんせ・巨大サウナストーブでロウリュ

 

白山湯(高辻店・六条店)/京都市下京区

おすすめ④

サウナ室温度 100℃/110℃

水風呂水温 18℃

ココがおすすめ

  • 全国のサウナーに人気の京都の銭湯で高辻・六条2店舗あり。
  • 女湯ではたまにしかない室温100℃/110℃のサウナ室。
  • 柔らかくて気持ちいい地下水がじゃんじゃんかけ流しされる深型水風呂。
  • 京都中心部散策後の疲れを癒せる立地。

白山湯高辻店について詳しい記事を見てみる。

おんなサウナ放浪記【京都・烏丸】白山湯高辻店 ・京都散策後にガッツリととのえるサウナ

 

ヘルシー温泉タテバ/大阪市浪速区

おすすめ⑤

サウナ室温度 100℃~106℃

水風呂水温 11℃

ココがおすすめ

  • 全国でも数少ない激熱サウナ室と激冷水風呂が女性でも体験できる浪花の最強銭湯。
  • 100℃越え遠赤ストーブサウナはゆっくり寛ぎたい時、95℃の塩サウナは灼熱を感じたい時におすすめ。
  • 設定温度11℃深型水風呂は一度ハマったら病みつきに。

ヘルシー温泉タテバについて詳しい記事を見てみる。

【おんなサウナ放浪記】銭湯史上最強のサウナヘルシー温泉タテバ-遠赤サウナ編

【おんなサウナ放浪記】銭湯史上最強のサウナヘルシー温泉タテバ・塩サウナ編

 

福徳温泉/大阪市生野区

おすすめ⑥

サウナ室温度 83℃~86℃

水風呂水温 13℃~15℃

ココがおすすめ

  • 店主のこだわりが垣間見える圧倒的にハイクオリティな銭湯サウナ。
  • 室温85℃のフィンランド式サウナはオートロウリュ稼働で湿度高め。
  • 水温13℃~15℃(男性店主さんより聴取)の水風呂の手前に若干温度高めの小さなかけ水用水槽という親切設計が◎。
  • 露天スペースにあるホットベンチで自我の終焉を迎えるかも。
  • 全ての水に軟水を使用。

福徳温泉について詳しい記事を見てみる。

【おんなサウナ放浪記】福徳温泉・営業時間などいくつかアップデート

神徳温泉/大阪市旭区

おすすめ⑦

サウナ室温度 90℃

水風呂水温 15.5℃

ココがおすすめ

  • 室温90℃とは思えない熱さとゆったり寛げる広さのサウナ室は居心地抜群。
  • 水温15.5℃のキンキンに冷えた水風呂の横には飲料水の蛇口もあってありがたい。
  • 広々とした浴室に露天風呂あり。
  • サウナ前後で千林商店街のはずれにある行列ができる甘味処角屋へ寄るコースがおすすめ。

神徳温泉について詳しい記事を見てみる。

【おんなサウナ放浪記】神徳温泉・21世紀銭湯のたまらんサウナ

極楽温泉/大阪市生野区

おすすめ⑧

サウナ室温度 98℃~100℃

水風呂水温 18℃

ココがおすすめ

  • 珍しく女湯のほうがサウナ室の温度が高い超穴場あさと激推しの銭湯。
  • 約100℃で高温多湿のボナサウナ。
  • 幅1.5m高さ2.5mから落ちるキラキラの滝がポイントの水風呂。
  • 滝の音が浴場に響いておりヒーリングサウンドとして清々しい。

極楽温泉について詳しい記事を見てみる。

【おんなサウナ放浪記】極楽温泉・熱いサウナと輝く滝

山城温泉/京都府上京区

おすすめ⑨

サウナ室温度 110℃

水風呂水温 8℃

ココがおすすめ

  • 京都の中でも屈指の設定温度の激しい銭湯サウナ。
  • 意外と入れる室温110℃で備長炭と丸太が置かれたサウナ室。
  • 女湯では珍しい水温8℃のシングルバイブラ水風呂はほとんど拷問。

山城温泉について詳しい記事を見てみる。

【おんなサウナ放浪記】山城温泉・温度差102℃!?振り切ってる銭湯サウナ

 

ほてい湯/奈良県奈良市

おすすめ⑩

サウナ室温度 95℃

水風呂水温 13℃

ココがおすすめ

  • 奈良中心部から散策がてら行ける新しくきれいで清潔な銭湯サウナ。
  • 室温95℃でしっかり熱いサウナ室。
  • 水温13℃で高純度軟水の水風呂が肌に優しい。
  • 高温風呂もおすすめ。

ほてい湯について詳しい記事を見てみる。

【おんなサウナ放浪記】ほてい湯・奈良良いサウナ皆無説を打ち破る銭湯

 

八尾グランドホテル/大阪府八尾市

おすすめ⑪

サウナ室温度 90℃

水風呂水温 18.8℃

ココがおすすめ

  • 室温90℃超の高温多湿ボナサウナは撃沈必至。
  • プール並みに広くて深い水風呂と滝行の如き打たせ水。
  • 飲める温泉水で水分補給できる。

八尾グランドホテルについて詳しい記事を見てみる。

【おんなサウナ放浪記】八尾グランドホテル・高温多湿なサウナと大きな水風呂

 

神戸ハーバーランド万葉倶楽部/神戸市中央区

サウナ室温度 80℃台前半

水風呂水温 18℃

ココがおすすめ

  • 神戸の温浴施設の中でも広く家族で楽しめるタイプの施設。
  • 水温18℃で冷たい水風呂に慣れていない人には安心の温度設定。
  • サウナストーブはロウリュを発生させる”イズネス”。座面5段で広々としたサウナ室は圧巻。
  • アメニティ充実で手ぶらOK。

神戸ハーバーランド万葉倶楽部について詳しい記事を見てみる。

【おんなサウナ放浪記】神戸ハーバーランド温泉万葉倶楽部・イズネスが凄い件

 

初心者におすすめ!優しい水風呂がある施設

ここまでのおすすめは水風呂の温度20℃以下の施設ばかりです。

そうなると水風呂が冷た過ぎて最初からは無理という方もいらっしゃると思います。

そこで、サウナ浴初心者の方向けに20℃以上の水風呂がある温浴施設をここで2施設おすすめしたいと思います。

大東洋レディス/大阪市北区

サウナ室温度 90℃

水風呂水温 26℃

ココがおすすめ

  • 水温26℃と18℃の2種類の水風呂があるのがありがたい。
  • 温度と湿度のバランスが良いサウナ室ではロウリュサービス開催あり(土日のみ)
  • 宿泊できる個室あり。

大東洋レディス・スパについて詳しい記事を見てみる。

【おんなサウナ放浪記】大東洋レディス・スパでととのう!

 

神戸みなと温泉連/神戸市中央区

おすすめ⑭

サウナ室温度 86℃

水風呂水温 28℃

ココがおすすめ

  • 水温28℃と温水プール並みで冷たい水風呂が苦手な方に最適な優しい設定。
  • 浴場、脱衣所、ドレッサーどのポイントでもアメニティの充実度が半端なく余裕で手ぶらOK。
  • お食事処、レストスペースも神戸の景色を眺めながら優雅に過ごせてデート向け。
  • 1泊1名1.3万円~でホテル併設で高級な温泉施設。

神戸みなと温泉蓮について詳しい記事を見てみる。

【おんなサウナ放浪記】神戸みなと温泉蓮・初めてのサウナ体験にピッタリの温泉施設

 

本格的にセルフロウリュしたいならここ!

最後に関西で女性がセルフロウリュができる(今のところ)唯一の施設をご紹介します。

南光自然観察村/兵庫県佐用町

おすすめ⑮

サウナ室温度 70℃~80℃

水風呂水温 8℃(冬場)

ココがおすすめ

  • セルフロウリュウでサウナ室を自分が好きなコンディションにできる。
  • 冷却は山間部なので外気浴メイン。冬場はキャンプ客がおらず混んでいなくて穴場。
  • サウナを1棟貸し切りになるためプライベートサウナを体験できる。
  • 薪で火を起こす所から始めるのでキャンプ好きにぴったり。

南光自然観察村について詳しい記事を見てみる。

【おんなサウナ放浪記】南光自然観察村・薪で温めるフィンランドサウナ

念のため【完全女性向け】関西のおすすめサウナ15選記事の内容については以下、

  • 【完全女性向け】関西のおすすめサウナ15選はランキングではありません。全部それぞれの特徴がありサウナと水風呂の設定も違います。そのため順位は付けず15選は全てあさとがそれぞれ全力でおすすめの施設です。
  • 女湯と男湯で設定温度が違う施設がいくつかありますが、今回完全女性向けのおすすめ施設のため男湯の設定温度は掲載しておりません。
  • これからもまだ行ったことのない施設にお邪魔して参ります。今後この記事でおすすめするサウナ施設は新規オープン、閉店、設定見直しなどにより追加・変更するかもしれません。

 

最後に

いかがだったでしょうか。

気になっていたけどまだ行けてない施設や、新たに興味の湧いたサウナはありましたでしょうか。

もし訪問してみて気に入った施設がありましたら、再訪してみましょう。

1回目の訪問には見えなかった新しい発見があるかもしれません。

関東のサウナ好きの方が、サウナは西高東低(西へ行くほど良いサウナ施設がある)だと仰っていました。

これは男湯だけでなく、女湯にも言えることかもしれません。

因みにざっくりと地域の特色を言えば、

大阪は銭湯の数もサウナの質も日本トップクラス。

神戸は銭湯も多いですが、サウナと水風呂の設定がいい感じの中規模~大規模温浴施設が粒ぞろい。

そして京都は激しい設定で造りも昔ながらの銭湯サウナが多くあります。

関西以外の地域にも素晴らしい施設がたくさんありますが、関西も割とサウナ好きにはありがたい環境かもしれません。

本当はここで挙げた施設以外にもおすすめと思っている施設はまだあります。

ですが、今回は一旦キリの良い所で15選としました。

今後1年ごと更新にしようか、随時更新にしようかまだ決めていませんがまたこちらの記事は更新していこうと思います。

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