サウナのお話

【自粛緩和】関西の温浴施設サウナ再開情報

どうも、あさとです。 個人的によく行く、気になるサウナのある銭湯、スーパー銭湯、サウナ施設のサウナ再開状況を電話とネットの情報で確認しました。 以下は情報が入り次第随時更新しますが、基本Twitter ...

あさとのサウナなぞかけ集

どうもあさとです。 Twitterでサウナなぞかけを投稿するようになって、なぞかけが溜まってきたのでここで自身でつぶやいたなぞかけを集めておくことにしました。 これからも随時更新したいと思います。 ゆ ...

サウナに行けない時に使いたいバスタイムを充実させる技&グッズ

2020/5/25    ,

皆さーん!元気にしてますかー! 新型コロナウイルスの影響で緊急事態宣言が出て1か月。 今年2月辺りから少しずつ影響が出ていたので、コロナのことが気になり始めて早くも3か月程経過しています。 昨日、緊急 ...

【今は自粛】新型コロナウイルス流行中だけどサウナに行ってる?

どうも、あさとです。 2月から日本でも流行している新型コロナウイルス。 この数週間でWHOのパンデミック宣言、東京オリンピック延期など新型コロナウイルスの話題が毎日のように更新されています。 日本国内 ...

【Saunagirl出店のお知らせ】2/15、16アウトドアサウナミーティング

Saunagirlのサウナグッズ物販で東京のサウナイベントに参加させていただくことになりました。 テントサウナ、モバイルテントがアウトドアパークに結集します。 サウナグッズの物販もたくさん参加されるそ ...

11/26発売『日帰り温泉【関西版】』でSaunagirlが紹介されました。

2019年11月26日(いい風呂の日)発売の雑誌『日帰り温泉【関西版】』(京阪神エルマガジン社)でSaunagirlのサウナグッズを紹介いただきました。 Saunagirlはネット通販メインなので、雑 ...

9/23『おはよう朝日です』でサウナ特集が放送されました。

どうも、あさとです。 先日遂にわたくしテレビで紹介されました! 2019年9月23日放送された、朝日放送テレビ『おはよう朝日です』にて! 『おはよう朝日です』は関西では40年続く朝の長寿番組です! あ ...

【完全女性向け】関西のおすすめサウナ15選

どうも、あさとです! 関西在住のあさとはこれまで、関西圏中心にサウナのある施設をブログで記録してきました。 サウナが好きになって5年になるので、そろそろおすすめをまとめてみようと思いつきました。 以前 ...

神戸サウナ男性フロア初潜入!ランバスティング勉強会に参加してみた

どうも、あさとです! 7/20(土)宮迫&亮が記者会見していた日、あさとは神戸サウナ大学サウナ部第2回部活動に参加していました。 この日はランバスティング勉強会。 この度、神戸サウナ&スパはスパメニュ ...

【送料無料】サウナグッズSaunagirlオープニングセール開催!

2019/7/18    

どうもあさとです。 この度、こじんまりとサウナグッズのブランドオンラインショップをオープンしました。 ブランド名はSaunagirl(サウナガール)です。 最初はここのブログタイトルだったサウナガール ...

神戸サウナ大学のサウナ部の第1回部活動に参加してみた。

2019/4/15    

どうも、あさとです。 先日4/6(土)に神戸サウナ大学の第1回部活動に参加して来ました。       神戸サウナ大学って何?についてはこちらの記事もご覧ください。 神戸サウナ大学ってどんな大学?入学式 ...

新元号令和

新元号「令和」発表の日をサウナで楽しむ!

2019/4/1    ,

新元号は「令和(れいわ)」に決定 2019年4月1日11時40、新元号が「令和(れいわ)」と発表されました。 令和は日本に現存する最古の歌集である「万葉集」三十二首「梅の花の歌」より、 「初春の令月( ...

3月7日はサウナの日!無料でサウナに入れる方法とは?

2019/3/7    ,

毎年3月7日が近づくとサウナ愛好家はソワソワし始めます。 というのも、3月7日はサウナの日だからです。 3月7日サウナの日とは? 3月7日のサウナの日とは1984年3月、当時の日本サウナ協会(現・社団 ...

神戸サウナ大学ってどんな大学?入学式に参加してきました。

2019/3/10    

神戸サウナ大学とは? 神戸サウナ大学とは、神戸サウナ&スパが神戸サウナを集いの場として神戸の人達と集って神戸を盛り上げようというコミュニティ活動です。 神戸サウナ大学では厳しい試験や講義などの授業はあ ...

フィンランドサウナアンバサダーって何?どんな活動してる人たち?

TwitterやFacebookを見ているとフィンランドサウナアンバサダーという肩書を見たことがありませんか? 。 こんな感じ。 フィンランドサウナアンバサダーって一体なんなの? てか一体どちら様です ...

【女性向け】今更聞けない!サウナ浴での水風呂の正しい入り方とは?

2019/10/17    ,

ところで、サウナ愛好家(サウナー)って「水風呂!水風呂!」とうるさいなと思ったことがありませんか? 「〇〇湯の水風呂は16℃切ってて最高」 「水風呂は深めが断然好き」 「水風呂入らずしてサウナ語るべか ...

初心者サウナーが平然と水風呂に入れるようになるコツとは?

2020/4/30    , ,

どうも、あさとです。 こちらの記事の内容はサウナ浴しても大丈夫な健康体の人向けの内容です。 「自分が健康なのか分からない。」 「サウナ浴してもいい体なのか分からない。」 そんな方はまずこちらの記事から ...

【要確認】サウナは危険?!サウナに入ってはいけない人とは?

まず最初にサウナ浴の説明をする前に大事なことをお伝えしておきたいと思います。 サウナは高温と低温の温冷浴なので多少なりと体に刺激や負担がかかる入浴方法です。 そのため、サウナ浴(サウナ+水風呂)をして ...

女性もサウナ♪銭湯サウナで便利なお風呂グッズ22選

どうも、あさとでございます。 先日、Twitterでフォローさせていただいている方が、サウナへ持っていくお風呂グッズを写真で公開していました。 そういえば、あさともサウナ用に準備しているグッズがあるし ...

サウナでととのうって何?サウナトリップとどう違う?

どうも、あさとです。 ここ数年サウナブームが更に広がりを見せておりますが、テレビでも「サウナでととのう」という言葉をよく耳にするようになりました。 あさとがサウナを好きになり始めた頃、ととのうというワ ...

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