このブログについて

このブログは女性もサウナ入ってととのう方法を紹介し、充実した女性のサウナ施設が日本中にできて欲しいという、女性サウナ普及を願うがゆえの女性のためのサウナブログです。

サウナなんて男性がビールを美味しく飲むためのツールでしょ。

熱過ぎる
ムワッとして息苦しい
しんどい
汗臭そう
我慢大会かよ
水風呂怖い

なんて思っていませんか。

確かにサウナはおっさん…いえ、殿方文化である事は間違いありません。

サウナ浴は、女性の美容と健康にもとってもいいんです。

また、ストレス発散も出来ますので、仕事終わりのサウナは格別です。

最近は女性もサウナでリフレッシュする人が少しづつ増えて参りました。

私は数年前からサウナにハマりはじめましたが、すっかりサウナが日々のストレス発散のツールとして大活躍しています。

サウナの効果を体験してからはイメージがガラッと変わりました。

サウナ施設にいきなり行ってもどうしていいのかわからない、行くのにはなんだか気がひけるという方は、まずはこちらのブログを読んでみて、良さそうだなと思ったらチャレンジしてみるのもいいかもしれません。

また、「おんなサウナ放浪記」の記事にある【ととのうさうなのチェックポイント】は、

サウナを好きになり始めた人が、事前情報としてあったら安心できる項目をピックアップしています。

項目の変更はこのブログを続けるうえで追加や変更などがあるかもしれません。

あらかじめご了承ください。

また、この度「ととのう・サウナガール」というブログタイトルから「あさとのブログ」に変更しました。

サウナだけでなくあさとがこれまで体人生で験してきたことの中で良いなと思ったことや、旅行記、お役立ち情報なんかもどんどん追加していこうと思っています。

今後ともよろしくお付き合いください。

ブログ主 あさと

投稿日:2017年9月5日 更新日:

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