「 水風呂 」 一覧

おんなサウナ放浪記【大阪・土佐堀】湯元花乃井・温泉水を冷やした水風呂

どうも、あさとです。 今日は以前関西サウナ飲み会で、いまたつさん(@imatatsu_info)におすすめしてもらったなにわ天然温泉湯元花乃井へ行ってきました。 こちらはスーパーホテル大阪天然温泉に併 ...

おんなサウナ放浪記【大阪・駒川】ヘルシー温泉福助・天然井戸水の水風呂

さて、前回の続きです。 南生野温泉に行ったのですが、今日は体力もありまだまだいける! ということで近くの新規開拓をさらにしてみようと思いました。 Googleマップで近くの銭湯を調べてみたところ「ヘル ...

おんなサウナ放浪記【奈良・新大宮】ラ・ロイヤルスパ・昭和スタイルの超ドライサウナ

どうも、あさとです。 前回の奈良新規開拓の続きです。     ほてい湯を後にして奈良駅方面へ向かい、そのまま新大宮駅の向こうにある奈良ロイヤルホテル内にある、ラ・ロイヤルスパに行ってきました。 &nb ...

おんなサウナ放浪記【天王寺区・大正湯】住宅密集地にひっそりある銭湯サウナ

どうもあさとです。 久々の新規開拓です。 大阪市内だけでも気になる銭湯はまだたくさんあるのですが寒いとついついホームサウナや近場の銭湯へ行ってしまいがじゃないですか。(同意を求めて行動範囲の狭さを正当 ...

おんなサウナ放浪記【大阪・三国】神州温泉あるごの湯・広々した露天でととのう

どうも~!あさとです。 年末年始に風邪を引いてから一度風邪は治ったかなと思っていたのですが、咳が止まらずなかなか平常運転なサウナ通いが出来ておりませんでした。 やっとこさ咳が落ち着いたので元気になるや ...

おんなサウナ放浪記【神戸・甲南山手】湯あそびひろば森温泉・大晦日の銭湯!

2018年の大晦日。 実家に帰る道すがら湯あそびひろば森温泉に行ってきました。 あさとの実家は数年前まで森温泉の近くだったのですが、現在は引っ越ししてこの辺に来るのは本当に久しぶり。 引っ越ししてから ...

初心者サウナーが平然と水風呂に入れるようになるコツとは?

2018/10/31    , ,

こちらでこれから書くことは、 サウナ浴しても大丈夫な健康体の人向けの内容です。 自分が健康なのか分からない。 サウナ浴してもいい体なのか分からない。 そんな方はまずこちらの記事から読んでみてください。 ...

【要確認】サウナは危険?!サウナに入ってはいけない人とは?

まず最初にサウナ浴の説明をする前に大事なことをお伝えしておきたいと思います。 サウナは高温と低温の温冷浴なので多少なりと体に刺激や負担がかかる入浴方法です。 そのため、サウナ浴(サウナ+水風呂)をして ...

おんなサウナ放浪記【大阪・生野】楽々湯・あの銭湯を思い出すサウナ

どうも~!あさとです。 今年は台風がじゃんじゃん日本縦断していますね。 これを読んでくださっっているレアな訪問者の方々は、 この台風被害なく無事に過ごされましたでしょうか。 あさとは、 台風21号では ...

おんなサウナ放浪記【大阪・桃谷】極楽温泉・キラキラと輝く滝でトリップ☆

どうも、あさとです。 ここ最近ハマっている銭湯サウナを紹介します。 今回は桃谷温泉のすぐ近くにある極楽温泉。 福徳温泉をはじめ、出世湯、神中湯、ニュー清滝、めがね温泉と、 本当に生野区の銭湯はコンディ ...

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