saunagirl

  朝まで飲んで始発に乗って西荻窪から新宿まで。   新宿東口に降り立って歌舞伎町のほう入ったのは初めて。   さすが歓楽街なので明け方とは思えないド派手なネオンの明るさ ...

水風呂がいいとうわさの駒の湯   どうも、あさとです(´▽｀)   以前東京に遊びに行くついでに東京のサウナをいくつか回りたいなと思い、   東京のサウナ女子におすすめの ...

どうも、あさとです(´з`)   いいところばっかりじゃなくてだめな所書いてこそ公平。   でも、逆に悪いとことばっかり書くのはただの悪口になっちゃいます。   下手に褒 ...

どうも、あさとです(´▽｀) 仕事帰りに大阪・梅田の大東洋レディス・スパに行ってきました。 梅田の大東洋もこれまた1974年オープンと昔からあるサウナ施設。 ちなみに女性は入れないけれど、なんばのアム ...

どうも、あさとです(´▽｀) さて、今回は大好きな銭湯、ヘルシー温泉タテバの遠赤サウナについて書いてみようと思います。   ヘルシー温泉タテバってどんなところ？ タテバは女湯男湯入れ替え制で ...

2016年10月25日　晴れ   岩乃屋、ほんとにほんとに最後の岩乃屋。   11月初めに営業を終了される岩乃屋。   もうこれから岩乃屋に行けないなんて本当に悲しい。 ...

2016年9月28日　雨 広島県竹原市にある岩乃屋さんの石風呂へ3回目に行った時の記録です。 岩乃屋さんは天然のアマモ、束枝、ムシロにこだわってやってらした石風呂。 環境の変化で天然のアマモが年々取れ ...

2016年2月23日   前回は絶好の行楽日和。   春のような暖かさの瀬戸内海で初石風呂を満喫できました。   寒い日の岩乃屋もそれはさぞ最高だろうと   行 ...

どうも、あさとです(´▽｀) この記事では2016年11月に惜しまれつつ2代66年の営業に幕を閉じられた広島県竹原市にある石風呂の岩乃屋さんについて記録を兼ねて書いてみようと思います。 岩乃屋には4回 ...

どうも、あさとでおます(￣∇￣) みなさん神戸レディススパに行ってますか？ 神戸レディススパはあさとが激推しするサウナのひとつです。 ご存知の方も多いと思いますが、男性の楽園で有名な神戸サウナの女性フ ...

サウナの守り神トントゥが目印 どうも、あさとです( ´∀｀) 最初に神戸レディススパに行ったのは、3年ほど前だったかな。   神戸サウナは全国のサウナ施設の中でも屈指の優良サウナとして有名。 ...

どうも、あさとです(´▽｀) 女湯にはサウナ施設や銭湯によって独特なキャラクターが存在します。 あのタナカカツキ先生の漫画「サ道」で登場したヌシ子。 読むデトックス！ タナカカツキ『マンガ サ道〜マン ...

男女関わらずサウナ室の中では皆それぞれ思い思いの過ごし方をしています。 でも、サウナ室の中が退屈だと感じていませんか？ 女性はサウナ室の中でどんな過ごし方をしているの？ それってNG？などをここで紹介 ...

サウナ浴はどんな効果があるの？ どぅーも、あさとです(´▽｀)   女性にいい効果があると最初のほうの記事で書いた通り、   サウナ浴は美容にも健康にもいいことがたくさんあります( ...

どうも、あさとです。 ここ数年サウナブームが更に広がりを見せておりますが、テレビでも「サウナでととのう」という言葉をよく耳にするようになりました。 あさとがサウナを好きになり始めた頃、ととのうというワ ...

どうも、あさとでございます(´з`) ロウリュはサウナ施設の醍醐味と言っても過言ではありません！ サウナでばっちりととのいたい時は、 ロウリュのあるサウナ施設に行くのがおすすめです( ´∀｀) この記 ...

＊ニュージャパンレディスサウナは2019年3月末をもって閉業しています。 どうも、あさとでございます(´▽｀) わたくしのサウナ初体験は、 贅沢にもニュージャパンレディスサウナ！！ ありがたいことに初 ...

どうも、あさとです(´▽｀) サウナは正しい入り方によってスカッと"ととのい"ます。 あさとは37歳でサウナに目覚めるまでは、サウナに入り方があるということを知りませんでした。（遅咲き サウナの入り方 ...

パカ子周りの人に最近サウナをすすめられて気になっていた。 これからサウナを始めてみようというサウナ初心者の方々へ、これを知っておくとサウナの話題にも明るくなれるよ！というサウナの基礎知識を集めてみまし ...