あさとのブログ

【記事を読む前に】この記事はパニック障害とうつ病を発症後、精神科医の指導や投薬等の現代医学に頼らず医学以外の方法でパニック障害とうつ病を完治したあさと自身の経験に基づいて書いています。他の方がここで書 ...

【記事を読む前に】この記事はパニック障害とうつ病を発症後、精神科医の指導や投薬等の現代医学に頼らず医学以外の方法でパニック障害とうつ病を完治したあさと自身の経験に基づいて書いています。他の方がここで書 ...

どうも、あさとです。ちょっと前にTwitterで「万葉倶楽部に”サウナ行く”って言うやつはいないだろ云々…」みたいな話が挙がっていましたね。ちなみに私はどこの温浴施設行った時も、主人には「今日はサ ...

どうも、あさとです。先日4/6（土）に神戸サウナ大学の第1回部活動に参加して来ました。神戸サウナ大学って何？についてはこちらの記事もご覧ください。神戸サウナ大学ってどんな大学？入学式 ...

【記事を読む前に】この記事はパニック障害とうつ病を発症後、精神科医の指導や投薬等の現代医学に頼らず医学以外の方法でパニック障害とうつ病を完治したあさと自身の経験に基づいて書いています。他の方がここで書 ...

どうも～！あさとです。桜満開の季節ですね。大阪の新世界あたりは人気の観光スポット。外国人観光客もたくさんいますが日本人の観光客も結構多いエリアです。そして通天閣はこのあたりのランドマークです。 ...

さて、前回の続きです。南生野温泉に行ったのですが、今日は体力もありまだまだいける！ということで近くの新規開拓をさらにしてみようと思いました。 Googleマップで南生野温泉からなるべく近い銭湯を調 ...

【記事を読む前に】この記事はパニック障害とうつ病を発症後、精神科医の指導や投薬等の現代医学に頼らず医学以外の方法でパニック障害とうつ病を完治したあさと自身の経験に基づいて書いています。他の方がここで書 ...

どうも、あさとです！ 2019年4月1日新元号が「令和（れいわ）」と決定しました。なんとなく今回はお正月を迎えるような新たな気持ちで年号発表を見ることができました。さて、この日大阪は午後から嵐のよ ...

新元号は「令和（れいわ）」に決定 2019年4月1日11時40、新元号が「令和（れいわ）」と発表されました。令和は日本に現存する最古の歌集である「万葉集」三十二首「梅の花の歌」より、「初春の令月（ ...

【記事を読む前に】この記事はパニック障害とうつ病を発症後、精神科医の指導や投薬等の現代医学に頼らず医学以外の方法でパニック障害とうつ病を完治したあさと自身の経験に基づいて書いています。他の方がここで書 ...

糖質制限についてネットで調べているとYouTubeで気になる動画がありました。それはメンタリストDaiGoさんが2018年12月に投稿した動画。 2つの動画に渡って糖質制限の話をしています。その2 ...

40代女は太りやすく痩せにくいこの記事を見つけたあなたもひょっとすると、ダイエットしてみたら30代よりも増々痩せにくくなっていることに愕然としてここにやってきたのではないでしょうか。さんざんダイエ ...

糖質制限って本当に効果あるの？糖質制限って危険ってうわさもあるけど本当に実践しても大丈夫なの？そんな心配をしている方に実際に糖質制限を実践しているあさとが感じたメリットデメリットをまとめてみたいと ...

糖質制限ダイエットをやってみたけどすぐに挫折する人の特徴糖質制限ダイエットをやってみようと始めてみたけど結局思うよに結果が出ず早々に挫折してしまった経験がありませんか？まだ糖質制限ダイエットこれか ...

糖質制限ダイエットを行った人の体験談を見ていると、 2か月で6㎏痩せた！半年で11㎏減！ 1年で15㎏減！！と、驚くような結果を出している人がたくさんいらっしゃいます。糖質制限ダイエットを知って ...

＊これはTumblrのアカウントをクローズしたので思い出のために残しておこうとブログに移植した2015年タイ旅行記です。 2015/12/7 今日はこの旅の最終日。朝8時ごろに起床。アドリブバンコ ...

2015/12/6 今日はハッピー3ホテルから最後のホテルに移動。朝ご飯は駅のそばにあるよく流行っているクイッティオのお店。前を通るといつも人が入ってるので気になってたので行ってみるこ ...

＊これはTumblrのアカウントをクローズしたので思い出のために残しておこうとブログに移植した2015年タイ旅行記です。 2015/12/5 おはようございます。ホテルで朝も遅めに起床。ホテルから ...

＊これはTumblrのアカウントをクローズしたので思い出のために残しておこうとブログに移植した2015年タイ旅行記です。 2015/12/4 （今回はかなり長文）おはよう。バンコク2泊目朝起きてパ ...

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