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女性もサウナでととのう!美容と健康への効果
サウナ浴はどんな効果があるの? どぅーも、あさとです(´▽`) 女性にいい効果があると最初のほうの記事で書いた通り、 サウナ浴は美容にも健康にもいいことがたくさんあります( ...
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サウナでととのうって何?サウナトリップとどう違う?
どうも、あさとです。 ここ数年サウナブームが更に広がりを見せておりますが、テレビでも「サウナでととのう」という言葉をよく耳にするようになりました。 あさとがサウナを好きになり始めた頃、ととのうというワ ...
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【女性向け】知って得するサウナでのロウリュの楽しみ方
どうも、あさとでございます(´з`) ロウリュはサウナ施設の醍醐味と言っても過言ではありません! サウナでばっちりととのいたい時は、 ロウリュのあるサウナ施設に行くのがおすすめです( ´∀`) この記 ...
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《閉業》【おんなサウナ放浪記1】ニュージャパンレディスサウナ
*ニュージャパンレディスサウナは2019年3月末をもって閉業しています。 どうも、あさとでございます(´▽`) わたくしのサウナ初体験は、 贅沢にもニュージャパンレディスサウナ!! ありがたいことに初 ...
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女性向け!サウナの正しい入り方とおすすめの入り方
どうも、あさとです(´▽`) サウナは正しい入り方によってスカッと"ととのい"ます。 あさとは37歳でサウナに目覚めるまでは、サウナに入り方があるということを知りませんでした。(遅咲き サウナの入り方 ...
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【女性向け】初心者が知っておきたいサウナの基礎知識
パカ子周りの人に最近サウナをすすめられて気になっていた。 これからサウナを始めてみようというサウナ初心者の方々へ、これを知っておくとサウナの話題にも明るくなれるよ!というサウナの基礎知識を集めてみまし ...